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評価は非公開です。正直に、その日の感触を記録しましょう（1〜10）。
動画をアップロードするか、YouTube／Instagramのリンクを貼り付けてください。
今のうちにログの公開範囲を選び、後の招待やフィードバックを意図的に保ちましょう。
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